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Primavera Verão 2015

Notícias - Blog

22/01/2015 - 11 Dicas para quem costuma TREINAR SOZINHO

11 Dicas para quem costuma TREINAR SOZINHOHoje vou falar daqueles que, por motivos de força maior vão a batalha ?treinar sozinhos?, absolutamente sem ajuda, buscando dentro de seus espíritos a sua evo [...]


21/01/2015 - Saiba como adaptar seu treino as férias de verão

Saiba como adaptar seu treino as férias de verãoSe você malhou o ano inteiro para chegar à praia com o físico enxuto e bem torneado parabéns! Nada como um estímulo deste para exibir o corpo naquele bi [...]


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